Hyppy hyvään–verkkokurssi
**Tulossa**
Oletko tottunut ohittamaan omat tarpeesi ja tunteesi? Tiedätkö paremmin mitä muille kuin itsellesi kuuluu? On aika ottaa hyppy hyvään, opetella kuulemaan itsensä ensin, piirtämään omat rajat ja avautua vastaanottamaan parasta! Salli hyvää itsellesi! Tämä on lahja, jonka annat itsellesi.
Hyppy hyvään –verkkokurssin voit käydä täysin omatahtisena. Saat viikottain työskentelyä ohjaavan videon ja harjoitteita, jotka tukevat kasvuasi.
Verkkokurssi kestää 5 viikkoa
Oikeus kurssimateriaaliin säilyy 3kk kurssin päätyttyäkin eli sinulla on aikaa tehdä täysin omassa tahdissasi.
-
Viikko 1: Ansaitsen hyvää!
-
Viikko 2: Piirrän rajani
-
Viikko 3: Ilmaisen itseäni
-
Viikko 4: Sallin hyvää
-
Viikko 5: Avaudun maailman hyvälle
Loikkaa upealle matkalle hyvään!
Mikä estää sinua antamasta itsellesi hyvää, ellei parasta? Mikä sanoo, ettet olisi sen arvoinen tai muiden tarpeet menevät (taas) omiesi edelle? Kurssin avulla
-
Opit miten vahvistat arjessasi hyvän sallimista itsellesi (jonka myötä voit helpommin suoda sitä muillekin)
-
Miten ravitset itseäsi ja pidät parempaa huolta hyvinvoinnistasi
-
Miten piirrät omat rajasi
-
Et patoa tunteitasi
-
Avaudut vastaanottamaan maailman hyvää
-
Otat askeleita hyvän sallimiseen itsellesi omassa arjessasi
Kenen ääni sanoo, etteikö sinulla olisi oikeus näkyä ja kuulua ja saada hyvää osallesi? Kuka kieltää sinua iloitsemasta kohdallesi osuneesta hyvästä ja näyttämästä tunteitasi? Oletko kokenut että olet “liian paljon”, liian tilaa ottava, liian vaativa? Tosiasiassa vaadit oletettavasti eniten itseltäsi. Haluat pitää kaikki langat käsissäsi ja lopulta on niin vaikea höllätä, että soisit itsellesi lepoa ja hyvää. Kurssi tarjoaa sinulle turvallisen paikan avautua, levätä ja vastaanottaa upea lahja elämääsi: taito vastaanottaa hyvää.
Syvä itsensä kuuntelu on taito, jonka voi hukata ja onneksi löytää uudelleen. Kun uskallat avautua hyvälle, uskallat pienissä askelissa toteuttaa omia tarpeitasi, palvella omaa sydäntäsi, ja lopulta toteuttaa villeimmät unelmasi. Hyppää hyvään! Se alkaa valitsemalla itsellesi hyvää tänään.